S'entrainer

Comme toutes choses, dans lesquelles nous souhaitons nous accomplir, la course à pied demeure un milieu privilégié pour se dépasser, s'investir, s'amuser, performer ou simplement se retrouver. Peu importe les raisons et les intentions que vous avez pour prendre part à la course, la meilleure façon est de le faire sur une base régulière, selon le respect votre horaire et de vos objectifs. C'est donc à chacun son rythme, à chacun sa progression que l'on peut arriver à ce que la course demeure ou devienne un élément positif dans sa propre vie.

Pour arriver à nos objectifs, qu'ils soient personnels ou compétitifs de se faire guider et accompagner est certes la meilleure façon d'y arriver.

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